Crossfit

Crossfit

Sport

Durant une séance de CrossFit, il s'agit d'enchainer plusieurs séries d’exercices : Burpees, Squats, Jumping Jacks, Mountains Climbers, Pompes, Abdos, course...
Tout le corps est sollicité. Les entraînements ne sont jamais les mêmes. Différents niveaux sont possibles.
N'hésitez plus !

Apporter des chaussures de sport propres et une serviette.

: salle polyvalente du bâtiment 157

Quand:  Mardi de 11h45-12h45  avec Maxence

Nous contacter: fabienne.ducluzeau@inrae.fr

Cotisation annuelle: Pack Activités 80€ (pack incluant les autres activités sportives du bâtiment 157)

Paiement: par chèque à l’ordre de l’ADAS JOUY

 Être à jour de sa cotisation ADAS