Pilates

Séances de Pilates

Sport

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

: salle polyvalente du bâtiment 157

Quand: Lundi 12h-13h et jeudi 17h45-18h45 avec Valérie

Nous contacter: marie-noelle.rossignol@inrae.fr

Cotisation annuelle: Pack Activités 80€  (pack incluant les autres activités sportives du bâtiment 157)

Paiement: par chèque à l’ordre de l’ADAS JOUY

Etre à jour de sa cotisation ADAS