Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Sport

Vous souhaitez :

– affiner votre silhouette

– renforcer votre cardio

– tonifier vos abdos

– sculpter vos cuisses et vos fessiers

– travailler les muscles du haut du corps

– chasser votre stress

Au menu :

buste, taille-abdos-fessiers, bras, épaules, pectoraux, gainage, cardio, étirements… 

Chacun peut travailler à son rythme (différents degrés de difficultés sont proposés)

Apporter des chaussures de sport propres et une serviette.

: salle polyvalente du bâtiment 157

Quand:  Mardi de 17h30-18h30  avec Maxence

Nous contacter: 

Cotisation annuelle: Pack Activités 80€  (pack incluant les autres activités sportives du bâtiment 157)

Paiement: par chèque à l’ordre de l’ADAS JOUY

Etre à jour de sa cotisation ADAS